体感型！
#引き算で叶える
究極のご自愛ライフスタイルワークショップ
Lifestyle workshop
食・空間・マインドの整えと究極のご自愛で
望む人生・ライフスタイルを手に入れる。
心から満たされた人生を生きよう。
For you
こんな方におすすめです
日々追われる生活から脱却したい。
物で溢れた煩雑な家、To doリストや不安で止まらない思考をどうにかしたい。
心から満足できる日々を送りたい。自分の好きだけに囲まれた暮らしをしたい。
自分の理想の暮らしが何なのかわからない、理想はあるけど家族が協力してくれない。
どうやって形にするか方法がわからない。
What you get
こんな変化が期待できます
自分の大切にしたいもの、判断基準が明確になり、日々の選択や決断において迷いがなくなる。
家事や仕事が効率化できる。
仕事もプライベートもどちらも楽しい。
ストレス軽減→身体もメンタルもヘルシー。
心から満たされる日々を送ることができる。
講座詳細
対面とオンラインからお選びいただけます
対面講座
牧島ゆかり宅で開催
オンライン講座
ZOOMオンラインにて開催
当日の流れ
対面講座
10:00~10:30 集合・ピックアップ後移動→ハウスツアー(質疑応答)
10:30~11:30 講義&ワーク&シェア(理想のライフスタイルワーク)
11:30~12:30 Cooking & Lunch
12:30~13:00 継続講座ご案内&駅までお送り
オンライン講座
10:00~10:30 自己紹介、まきゆか宅ハウスツアー動画を観る
(質疑応答)
10:30~11:45 講義&ワーク&シェア(理想のライフスタイルワーク) 11:45~12:00 継続講座ご案内&質疑応答
牧島
ゆかり
究極のご自愛メソッド
- 夫・息子と3人家族、湘南在住
- 大学卒業後、10年間システムエンジニアとして勤務
- ペスカタリアン・自然派ライフスタイルを送る
- 整理整頓・お片付けに目覚め、資格取得
- フリーランスとして企業様向けに300品のヴィーガンレシピを納品
- 空間、食、マインドの整えと自分を大切にすることをテーマに、
セッションや講座をご提供
- 望み実現メソッドについての本を執筆(来年出版予定)
Pricing
講座価格
【通常価格】
対面：¥8,000（税込）
オンライン：¥4,000（税込)
【モニター特別価格】限定3名
対面：¥5,000（税込）
オンライン：¥2,500（税込）
参加特典
（対面講座参加者）
ランチ付き
自家製びわエキスプレゼント
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♦︎注意事項♦︎
・お支払いは、銀行振込、PayPay, PayPalにご対応いたします。（各種手数料はご負担をお願いしております。）
・お申込み後、４日以内のご支払いをお願い致します。
・ご入金後のキャンセルについては、返金できかねますので、
その旨ご了承くださいませ。